2010年6月6日日曜日

アダプテッドスポーツ(10.06.06)

 ルールや道具を障がいの種類や度合いに適合(adapt)させることによって、障がいのある人だけでなく、老若男女すべての人が楽しめるようなスポーツ活動をアダプテッドスポーツといいます。

 例えば、加齢で衰えた視力もメガネをかけると視力低下のハンディはなくなります。メガネはアダプテッド・エクイップメントであり、これにより低視力者と正常視力者が同条件となります。
水中運動

プールに入り首まで浸かると体重はわずか10%になります。低体力者、障がい者、高齢者も水中に入れば、陸上動作のハンディキャップを一気に軽くすることができます。これが、重力から解放される水中環境の大きな魅力です。
 まさに水中運動はアダプテッドエクササイズといえます。

 ※10.07.07:一部文章改変